Retinol: Dermatologistas respondem às principais dúvidas sobre uso e benefícios do ativo
Quatro dermatologistas e uma esteticista médica esclarecem as perguntas mais frequentes sobre o retinol, incluindo como escolher produtos, frequência de aplicação, combinação com outros cosméticos e tempo necessário para resultados visíveis. O ativo, derivado da vitamina A, é apontado como essencial para estimular a renovação celular, aumentar a produção de colágeno e tratar acne e hiperpigmentação.
O que é retinol e quais seus benefícios?
O retinol é uma forma pura de vitamina A utilizada em cuidados com a pele para combater sinais de envelhecimento. Com o passar dos anos, ocorre uma perda natural dessa vitamina, contribuindo para rugas, flacidez e manchas. Segundo a dermatologista Dendy Engelman, o retinol e, especialmente, o ácido retinoico atuam na aceleração da renovação celular, estimulam a produção de colágeno, melhoram a descoloração da pele, aumentam a hidratação e reduzem a acne. Mohiba Tareen, também dermatologista, destaca que o retinol é o único ativo tópico comprovadamente capaz de estimular colágeno e promover a formação de novos vasos sanguíneos, resultando em uma pele mais firme e saudável.
Como escolher e aplicar retinol corretamente?
Os especialistas consultados recomendam iniciar o uso de retinol com produtos de baixa concentração, como 0,25% ou 0,5%, para minimizar irritações como vermelhidão e descamação. A aplicação deve ser feita à noite, após a limpeza da pele, e sempre acompanhada de protetor solar durante o dia, já que o retinol aumenta a sensibilidade ao sol. Candace Marino, esteticista médica, sugere começar com duas noites por semana e aumentar gradualmente a frequência conforme a tolerância da pele. A quantidade ideal é equivalente a um grão de ervilha para o rosto todo, evitando áreas sensíveis como ao redor dos olhos e lábios.
Combinações e cuidados no uso do retinol
O retinol pode ser combinado com hidratantes para reduzir a irritação, mas deve-se evitar o uso simultâneo com outros ativos potencialmente irritantes, como ácidos fortes (glicólico, salicílico) ou vitamina C em altas concentrações. Segundo Jason Emer, dermatologista, a vitamina C pode ser usada pela manhã, enquanto o retinol é aplicado à noite. Produtos com ingredientes calmantes, como niacinamida e ácido hialurônico, são recomendados para potencializar os benefícios e minimizar efeitos adversos. Os resultados visíveis, como redução de rugas e uniformização do tom da pele, geralmente aparecem após 4 a 6 semanas de uso contínuo, com melhorias significativas em 3 a 6 meses.