Suécia recomenda que pais evitem uso de celular perto dos filhos e adotem 'zonas livres de telas'
A Agência de Saúde Pública da Suécia emitiu novas diretrizes pedindo que pais evitem o uso de celulares ao interagir com seus filhos. As recomendações incluem criar 'zonas livres de telas', como quartos e mesas de jantar, e não expor crianças a dispositivos eletrônicos antes dos dois anos de idade. Estudos citados pelo órgão indicam que o uso excessivo de telas por pais pode prejudicar a interação familiar e influenciar negativamente os hábitos das crianças.
Diretrizes e recomendações
A Agência de Saúde Pública da Suécia atualizou suas orientações para pais e responsáveis, pedindo que evitem o uso de celulares durante interações com crianças. Segundo o órgão, o uso frequente de dispositivos eletrônicos por adultos pode afetar negativamente a qualidade da interação com os filhos e incentivar comportamentos semelhantes nas crianças. As novas diretrizes incluem: evitar o uso de telas antes dos dois anos de idade, não utilizar dispositivos eletrônicos em 'zonas livres de telas', como quartos e mesas de jantar, e restringir o uso de telas antes de dormir. Helena Frielingsdorf, psiquiatra da agência, destacou que 'pequenas mudanças no cotidiano podem fazer diferença tanto nas interações do presente quanto nos hábitos da criança ao longo do tempo'.
Impactos do uso excessivo de telas
Pesquisas citadas pela Agência de Saúde Pública da Suécia apontam que o excesso de telas está associado a diversos problemas de saúde e desenvolvimento em crianças. Entre os impactos negativos estão a piora na qualidade do sono, aumento do risco de depressão, atividade física insuficiente, obesidade e dores nas costas. O órgão reforça que os hábitos dos pais influenciam diretamente os comportamentos dos filhos, tornando essencial a adoção de práticas saudáveis de uso de tecnologia.