Amizade entre mulheres é tema de novo episódio do podcast 'Prazer, Renata' com foco em saúde física e mental
O podcast 'Prazer, Renata' retorna com nova temporada abordando temas do universo feminino. No segundo episódio, a apresentadora Renata Ceribelli discute o impacto da amizade na saúde física e mental com a atriz Débora Lamm e a médica geriatra Karla Giacomin, especialista em longevidade. As convidadas destacam a importância das relações afetivas para o envelhecimento saudável e a necessidade de superar a cultura de rivalidade entre mulheres.
Amizade como fator de saúde e longevidade
A médica geriatra Karla Giacomin, referência em estudos sobre longevidade no Brasil, enfatiza que as relações de amizade têm impacto direto no envelhecimento. Segundo ela, a verdadeira amizade proporciona uma conexão fluida e duradoura, independentemente do tempo sem contato. 'Se você tiver dez anos sem ver sua amiga, você parte de onde parou e nem nota que se passaram dez anos. A gente é livre, fluido ali naquele relacionamento', afirmou Giacomin. A especialista reforça que a qualidade das relações sociais influencia positivamente a saúde física e mental ao longo da vida.
Desconstrução da rivalidade feminina
A atriz e diretora Débora Lamm aborda a necessidade de desconstruir a cultura que historicamente colocou mulheres em posição de adversárias. 'A gente viveu até aqui no mundo onde as mulheres foram sempre colocadas no lugar de adversárias uma das outras. Então, eu acho que a amizade entre mulheres é sim, ainda um tema a ser debatido, porque a gente não tem consciência da importância disso', destacou Lamm. O episódio reforça a importância de valorizar e fortalecer laços de amizade como forma de promover bem-estar e apoio mútuo.