Uso de celular no banheiro aumenta em 46% risco de hemorroidas, alerta estudo
Estudo publicado na revista científica PLOS One revela que o hábito de usar o celular no banheiro eleva em 46% o risco de desenvolver hemorroidas. Especialistas alertam que a prática prolonga o tempo sentado no vaso sanitário, aumentando a pressão na região anal e a congestão vascular, fatores associados ao surgimento do problema. Mais da metade dos adultos já enfrentou ou enfrentará hemorroidas em algum momento da vida.
Hábito comum e riscos à saúde
Levar o celular para o banheiro tornou-se um hábito disseminado, mas estudos recentes apontam consequências preocupantes para a saúde. Segundo pesquisa publicada na revista PLOS One, pessoas que utilizam o aparelho enquanto estão no vaso sanitário permanecem mais tempo sentadas, elevando em 46% o risco de desenvolver hemorroidas. O proctologista Leonardo Castro, em entrevista ao podcast do Bem-Estar, destacou que o celular concentra entretenimento, notícias e redes sociais, prolongando o tempo de evacuação de forma semelhante ao hábito antigo de levar revistas ou jornais para o banheiro, porém com conteúdo praticamente ilimitado.
Impacto anatômico e tempo ideal no banheiro
A posição adotada durante a evacuação altera o ângulo entre o reto e o ânus, facilitando a saída das fezes. No entanto, essa postura também aumenta a pressão na pelve e no canal anal, resultando em maior congestão dos vasos sanguíneos da região. Segundo o especialista Leonardo Castro, permanecer mais tempo que o necessário no vaso sanitário intensifica essa congestão vascular, diretamente relacionada ao desenvolvimento de hemorroidas. Embora não haja um tempo exato definido como ideal, médicos recomendam evitar longos períodos sentados para reduzir os riscos.